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1 位
anan(アンアン) 2019/06/26号 No.2156 [「モテる」の秘密/King & Prince]

anan(アンアン) 2019/06/26号 No.2156 [「モテる」の秘密/King & Prince](メーカー マガジンハウス )

発売日 2019-06-19  希望価格 販売価格¥ 580
2019-6-24 の情報

レビューは有りません。

2 位
あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる

あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる(メーカー マガジンハウス 堀江貴文)

発売日 2019-06-20  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

2019年5月4日早朝、観測ロケット「MOMO」が
宇宙へと飛び立った――。

あまたの「夢」を実現させてきた男、堀江貴文。
それができたのは、彼が資金を蓄えていたからではない。
お金を使い尽くしてきたからだ!

あらゆる読者が今日から実践可能で
世界一シンプルな、
「成功の秘訣」をここに明かす!

成功、人脈、情報、周囲の援助、充実感、幸福感etc.
すべては、お金を使うほどに高まる!
最強の人生を拓く絶対ルールを、
40の項目にまとめて紹介!

堀江貴文哲学、究極の集大成!

この1冊で、毎日が劇的に楽しく、
人生が驚くほど豊かになる。

人間、死ぬときに後悔するのは、
やったことより、やらなかったことだ。

将来のことを考え、貯金人生を送って後悔しないか?
貯めてどうしたいのだ。
あなたは誰のために生きているのか。

使った後悔より、使わなかった後悔と知り、
今を十全に生きよ。

始めるのは、今日だ。


【目次】

はじめに  冬に備えないキリギリスであれ

●Phase 1  マインドセット
安定志向はゴミ箱に捨てろ!

●Phase 2  行動革命
欲望のままに遊び倒せ

●Phase 3  時間革命
金で買える時間はすべて買え

●Phase 4  習慣革命
チンケな節約をやめろ

●Phase 5  信用構築
財産を信用に変えろ

●Phase 6  終わりなき拡大
ゴールを設定するな

おわりに  使った後悔より使わなかった後悔

3 位
50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド

50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド(メーカー 東洋経済新報社 池谷 敏郎)

発売日 2019-04-12  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

【奇跡の56歳!体脂肪率10.5%!自身も15キロ以上減!】
【テレビで大活躍中の名医が、内臓脂肪を落とす全ノウハウを初公開!】
【読めば「お腹が凹む」「体調も良くなる」「病気リスクも減る」超簡単なコツがある!】
【たかがお腹、されどお腹!「私も人生が変わった!」】

【こんな人におすすめです】
★「お腹が簡単に凹む方法」を知りたい人
★ガン、認知症、動脈硬化……内臓脂肪に潜む「病気の10大リスク」が気になる人
★「完全な糖質制限」はできないけど、お腹周りが気になる人
★「ジムに通う時間」はないけど、1日5分なら体操の時間がとれる人
★「座り方」「立ち方」「入浴」「シャワー」だけでも、やせる方法があるのを知りたい人

【内臓脂肪についてのよくある誤解】
?太っている人は、みんな内臓脂肪が多いの?
→肥満には「洋ナシ型肥満」と「リンゴ型肥満」があります
?やせている人は、内臓脂肪の心配はなし
→内臓脂肪の量は見た目だけではわからない。本当にキケンなのは「隠れ肥満」
?内臓脂肪は落ちにくい?
→内臓脂肪はつきやすいが、「ちょっとした努力」でどんどん減らせます!
?内臓脂肪を最速で減らすには、食事を抜けばいい?
→極端な食事制限はリバウンドを招くだけでなく、健康を害するのでNG
?内臓脂肪を減らすには「腹筋」すればいい?
→内臓脂肪は運動だけでは減らせない。「食生活の改善+運動」でリバウンドしない体質を目指そう

テレビで大人気の名医が、
自身も15キロ以上の減量に成功した「究極の方法」を初公開!

「えっ、こんなに簡単?」
「同世代よりも若く見られる!」
「体の調子も良くなった!」
「毎日が楽しくなった!外出する機会が増えた!」
と実践した人から感謝、共感、絶賛の声、続々!

読めば、お腹が凹む!あなたの人生も変わる!
この本で、「スリムで健康な体と心」を手に入れよう!

【「究極の食事」の一例】 
★ダイエットを加速させる「5つのスーパーフード」がある
★最強の「朝食+調整ランチ」を完全公開!
★太らない「お酒・おやつ」のとり方は?
★「ガマンしない裏ワザ」も全公開!

【「1回5分の運動」の一例】
★「職場」「自宅」「トイレ」「移動中」……「ついでにできる」方法が満載!
★すごい「運動効果」と「リラックス効果」 があるエクササイズを紹介
★「間違った腹筋運動」と「正しい腹筋運動」がある!
★「効果的な運動のタイミング」はいつ?

【「最高の生活習慣」の一例】
★毎日「決まった時間」に起きるだけでやせる!?
★やせる「座り方・立ち方」があった!
★シャワー派もOK!「入浴法」でやせる!
★「1杯の氷水」を使いこなそう!

【主な内容】
はじめに
【序章】内臓脂肪ってそもそも何?まずは知りたい代表的な10の疑問と答え
【第1章】内臓脂肪はこんなに怖い!10大リスクを知ろう!あなたは大丈夫?
【第2章】ラクラク池谷式メソッド①「プチ糖質制限」で、もうガマンしない!〈食べ方編〉
【第3章】ラクラク池谷式メソッド②内臓脂肪がスルスル落ちる!〈スーパーフード編〉
【第4章】ラクラク池谷式メソッド③キツくない!続けられる!エクササイズ〈ゾンビ体操編〉
【第5章】ラクラク池谷式メソッド④毎日続ければ劇的に変わる!〈シーン別 生活習慣編〉
【特別付録】内臓脂肪を落とす最強の武器になる!5つの「最強の間食」
おわりに

4 位
anan(アンアン) 2019/06/19号 No.2155 [2019年後半、あなたの恋と運命]

anan(アンアン) 2019/06/19号 No.2155 [2019年後半、あなたの恋と運命](メーカー マガジンハウス )

発売日 2019-06-12  希望価格 販売価格¥ 600
2019-6-24 の情報

レビューは有りません。

5 位
時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」

時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」(メーカー ダイヤモンド社 ジェイク・ナップ)

発売日 2019-06-19  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

★ついに日本上陸! 世界的ベストセラー!
★最強タッグが生んだ「超合理的」な時間術!

グーグルやウーバーをはじめ、
ニューヨークタイムズから国連まで、世界中で
活用されている革命的な仕事術「スプリント」
(デザインスプリント)を開発、
大きな話題となった『SPRINT最速仕事術』
著者、待望の最新刊!

★「仕事」「プライベート」「予定法」「習慣術」
「集中法」「メール」……徹底した人間心理の
理解に基づく画期的な「時間ワザ」87連発!

著者のジェイク・ナップはグーグルで、
ジョン・ゼラツキーはユーチューブで、
人の目を「1分、1秒」でも
長く引きつける仕組みを研究し続けてきた
「依存のプロフェッショナル」

そんな人間心理のメカニズムを知り尽くした
2人だからこそ、本書の時間術は、
「人間の『意志力』などほとんど役に立たない」
という、徹底して冷めた現実的な視点から
組み立てられている。

さらに、「いくら生産性を上げても、
ひたすら他人の期待に応えているだけ」で、
自分のためになっているわけではないという。

では、このテクノロジー全盛の
スピードの速すぎる時代に
人生を本当に豊かにするには、
いったい時間をどう扱うべきか?

1つ試すごとに「意味のある時間」が増えていく、
本書の驚くべきワザの数々をぜひ体験してほしい。

6 位
読みたいことを、書けばいい。

読みたいことを、書けばいい。(メーカー ダイヤモンド社 田中 泰延)

発売日 2019-06-12  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

⬛︎⬛︎⬛︎発売5日で大増刷決定⬛︎⬛︎⬛︎

「バズる記事を書きたい」
「ターゲットに刺さる文章を書きたい」
「自分の思いを読んでほしい」

そんな「技術」を学ぼうとする人は、
出発点から間違っている。
もっとシンプルに、
あなたが読みたいことを、
あなたに向けて書けばいいのだ。


事実の中に、あなただけの発見を見出し、
調べて、自分に向けて書く。
その結果、あなたは誰かとつながり、
人生が変わる。

電通コピーライターとして24年、
自分が読みたいものを書くために
退職して「青年失業家」へ。

Web記事500万PV超、
Twitterフォロワー48000人超。
多くの支持を得るwebライター初の著書。

書くことは、たった1人のベンチャー起業。

「自分が読みたいものを書く」ことで、
実際に「現実が変わる」のだ。
そんな話を始めたい。

全く新しい文章講義、開講です。

7 位
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え(メーカー ダイヤモンド社 岸見 一郎)

発売日 2013-12-13  希望価格 販売価格¥ 1,620
2019-6-24 の情報

「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない―― 【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る〝勇気〟の対話篇】 世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。 「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、 対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、 現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。 本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、 哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。 著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者(日本アドラー心理学会顧問)で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、 臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。 対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。

8 位
父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話。

父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話。(メーカー ダイヤモンド社 ヤニス・バルファキス)

発売日 2019-03-06  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

★世界って、こういうものだったのか!
★経済を知るとはこれほど面白いことだったのか!
★世界的ベストセラー! 25ヵ国で続々刊行!
★「朝日新聞」(4月6日付、梶山寿子氏評)にて
「とんでもなくわかりやすいだけでなく、とんでもなくおもしろい」
「知的好奇心を刺激するドラマチックな展開に、ぐいぐい引き込まれる」
「一冊で仮想通貨や公的債務の是非、環境問題まで網羅しているのも驚き」と大絶賛!

◎現代の世界はどんな「仕組み」で動いている?
◎なぜ一部の人たちだけに「富」が集中するのか?
◎「経済危機」の裏に隠れているものは何か?

「資本」や「資本主義」という言葉を
使わずに経済を語ったら、
とんでもなく本質がわかるようになった!

経済の本なのに「一気に読める」
「ページをめくる手が止まらない」と話題沸騰!
読み終えた瞬間、世界が180度変わって見える!

★元財務大臣の父が、十代の娘に向けて、
シンプルで、心に響く言葉で本質を語り、
世界中で大絶賛されている、
究極の「経済×文明論」!

小説、映画から、ギリシャ神話まで、
古今東西の知を総動員!
もっともシンプルで、もっとも伝わる言葉で、
いまの「世界」と「経済」の本質を捉えきった、
現代を生きるすべての人必読の書!

・なぜ、こんなに「格差」があるのか?
・自分のことすら「市場価格」で測ってしまう
・すべての富は「借金」から生まれる
・「金融」の仕組みのウラ側って?
・「終わりの予感」が経済を崩壊させる

これからの時代を生きていくために、
もっとも大切な「知識・考え方・価値観」を
一気に詰め込んだ、驚くべき一冊。

9 位
苦しかったときの話をしようか

苦しかったときの話をしようか(メーカー ダイヤモンド社 森岡 毅)

発売日 2019-04-10  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

年間集客が約700万人まで減少し、このままでは倒産確実といわれていたUSJ(ユニバーサル・スタジオ・ジャパン)を、年間約1500万人のテーマパークへ再生させた稀代のマーケター、森岡毅。彼は大学生になった我が子のために、就活・昇進・転職・起業などキャリア形成について書きためていたプライベートな文書があった。これに編集者が気づいて読んだところ、激しく感動。一般に向けて出版されることとなった。就活する前に自分の軸を決めること、そのためには自分の好きなことを発見し、磨いていくこと、社会では自分のブランドを構築するために努力することなど、就活生のみならず、ベテランの社会人が読んでも実に面白い内容になっている。また、タイトルにもなった第5章、我が子への愛が溢れる第6章の怒涛の展開は読む者の心を激しく揺さぶる。社会人として生きることに勇気が湧いてくる作品である。

著者は寡作ながら、これまで書いた作品がすべてベストセラーになっている人気作家。すべて自分の手で書き、1作1作自に入魂する姿勢は半端なものではない。意識の高いビジネスマンたちに圧倒的に支持されており、昨年はNEWSPICKSのイベントやプレジデント社の「プレジデント祭り」で基調講演を務めた。昨年「ダイヤモンド・オンライン」に掲載されたインタビューは6月の総合ランキングで4位に食い込んでいる。

10 位
メモの魔力 -The Magic of Memos- (NewsPicks Book)

メモの魔力 -The Magic of Memos- (NewsPicks Book)(メーカー 幻冬舎 前田裕二)

発売日 2018-12-24  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

いま最も注目される起業家・前田裕二による渾身のメモ術!

・メモで、目にする情報全てをアイデアに変える
・メモで、本当の自分を見つめ直す
・メモで、夢をかなえる
◎メモの魔力を手にした時、あなたは、何者にでもなれる。

〔巻末付録〕自分を知るための【自己分析1000問】

“僕にとってメモとは、生き方そのものです。
メモによって世界を知り、アイデアが生まれる。
メモによって自分を知り、人生のコンパスを持つ。
メモによって夢を持ち、熱が生まれる。
その熱は確実に自らを動かし、人を動かし、そして人生を、世界を大きく動かします。
誰にでもできるけど、誰もまだ、その魔力に気付いてない
「本当のメモの世界」へ、ようこそ"
(「序章『メモの魔力』を持てば世界に敵はいない」より)

「新たな発想をするために特別なことをする
必要はない。すべてのヒントは日常の中にある。
前田裕二がメモをとる姿をみているとそう思う」秋元康推薦! !

11 位
アイデアのつくり方

アイデアのつくり方(メーカー CCCメディアハウス ジェームス W.ヤング)

発売日 1988-04-08  希望価格 販売価格¥ 1,382
2019-6-24 の情報

レビューは有りません。

12 位
ぼくたちが選べなかったことを、選びなおすために。

ぼくたちが選べなかったことを、選びなおすために。(メーカー ポプラ社 幡野広志)

発売日 2019-05-27  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

「34歳のときに治らないがんの告知を受けた。後悔はない。それは、すべてを自分で選んできたからだ。」 家族、友人、仕事、お金、自分の居たい場所、そして生と死。命を見つめ続けてきた写真家が、大切にしてきた「選ぶ」ということ。 生きにくさを超えるために、自ら「選ぶ」ことの意味を、強くやさしいことばで綴る。「生きにくさを感じている人に、生きやすさを感じてもらえることを願って――。」

13 位
最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法

最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法(メーカー 学研プラス メンタリストDaiGo)

発売日 2019-03-05  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

内容紹介
★★★莫大な収入とスゴイ肩書きをゲットせよ!
DaiGo式・オキテ破りの勉強法を本書で初公開★★★

慶應義塾大学理工学部在学中は人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究し、人間の「心」を探求。
同時に英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてあまたのテレビ番組で唯一無二のパフォーマンスを展開。
その後、活動をビジネスおよびアカデミックに方向転換し、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発者、作家、大学教授といったスゴイ肩書きを次々に獲得。
ベストセラー著作を連発し、発行部数はすでに累計300万部を突破——。

メンタリストDaiGoは一体どんな方法で膨大な量の知識・スキルを学習し、それらすべてを効率的に結果につなげているのか?
そして、驚くべき収入を手にし、スゴイ肩書きを次々に獲得し続けているのか! ?

本書ではDaiGoが自らのサクセスストーリーを実現させた「人生を最大化する勉強法」をまるごと初公開します。
もちろん、入学試験、資格試験、昇進試験、検定試験にもバッチリ役立つノウハウが満載です。

最短の時間で最大の成果を手に入れるDaiGo式・オキテ破りの勉強法。あなたもぜひ、試してみてください! !

【目次構成】

1章 やってはいけない! 7つの勉強法
2章 「超効率勉強法」の基本
3章 学習効果を激しく高める! 「勉強前」7つのテクニック
4章 記憶の残り方が変わる! 「勉強後」5つのテクニック
5章 上級者向け! 勉強の効果をさらに高める7つの学習習慣
6章 才能の差はこうして超えろ! 地頭を良くする科学的トレーニング
著者について
メンタリストDaiGo
慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。人の心をつくることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。その後、活動をビジネスおよびアカデミックな方向へと転換し、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動中。日々インプットした膨大な情報・スキルを独自の勉強法で体得し、驚異的な成果を挙げ続けている。
著書は累計300万部、『人生を思い通りに操る 片づけの心理法則』(学研)ほかヒット作多数。

14 位
あなたにいま必要な神様が見つかる本 「ごりやく別」神社仏閣めぐり

あなたにいま必要な神様が見つかる本 「ごりやく別」神社仏閣めぐり(メーカー PHP研究所 桜井 識子)

発売日 2019-06-20  希望価格 販売価格¥ 1,512
2019-6-24 の情報

レビューは有りません。

15 位
さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0(メーカー 日本経済新聞出版社 トム・ラス)

発売日 2017-04-13  希望価格 販売価格¥ 1,944
2019-6-24 の情報

【アクセスコードなし】2017年11月24日4刷。カバーはスリヨレが多少ありますが、中身は書き込みもなく綺麗です。

16 位
直感と論理をつなぐ思考法 VISION DRIVEN

直感と論理をつなぐ思考法 VISION DRIVEN(メーカー ダイヤモンド社 佐宗 邦威)

発売日 2019-03-07  希望価格¥ 1,728 販売価格¥ 1,728
2019-6-24 の情報

レビューは有りません。

17 位
天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ

天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ(メーカー 日本経済新聞出版社 北野 唯我)

発売日 2019-01-17  希望価格 販売価格¥ 1,620
2019-6-24 の情報

レビューは有りません。

18 位
妻のトリセツ (講談社+α新書)

妻のトリセツ (講談社+α新書)(メーカー 講談社 黒川伊保子)

発売日 2018-10-20  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

脳科学をベースに男女脳の違いからくる夫婦のすれ違いを紐解き、奥様の考えていることや行動の理由をズバリと解析。それに対してどのような言動をとれば、奥様にとって最愛の夫でい続けることができるのかという具体的な作戦を提示する、夫のための奥様攻略本。世の中の「奥様が怖い」と思っているすべての夫が、家庭におだやかな愛を取り戻すための実用書である。

19 位
バレットジャーナル 人生を変えるノート術

バレットジャーナル 人生を変えるノート術(メーカー ダイヤモンド社 ライダー・キャロル)

発売日 2019-04-17  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

世界29か国で刊行! 世界的ベストセラー!!
ニューヨーク・タイムズ、ウォール・ストリート・ジャーナル、
ファスト・カンパニー、LAタイムズ、BBC、ブルームバーグ他、
世界中で大絶賛・話題沸騰の画期的なノート術、
初の公式ガイドがついに日本上陸!


「本書は僕たちの意識を解放し、進みたい方向へと導く手引書。
充実した人生を送るための秘訣が満載」
──デビッド・アレン(『はじめてのGTD ストレスフリーの整理術』著者)

「バレットジャーナルは、私が知りうるかぎり、
もっともエレガントで効率のいい自己管理術だ」
──カル・ニューポート(『大事なことに集中する』著者)

「すでにさまざまなノート術を試している人にも、
ノートをつけるとどんな効果があるのか知りたい人にも、
ぜひ、本書を読んでもらいたい」
――ハル・エルロッド
(『朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド』著者)

バレットジャーナル(Bullet Journal)とは?


バレットジャーナルとは、アメリカのデジタルプロダクト・デザイナーである
ライダー・キャロル氏が編みだした独自のノート術。
幼少期に注意欠陥障害(ADD)という発達障害の診断をくだされ、
日常生活を送るのに苦労したことから、
頭のなかを整理するために試行錯誤して編みだした画期的メソッドである。

世界最強の「自分整理術」

バレット(Bullet)とは、「箇条書きの一項目を示す(・)」を指し、
箇条書きを使ってメモし、記号や移動を活用しながら、
思考・情報・タスク・時間・習慣・目標など、
「自分」のすべてを主体的に整理・管理することができるノート術。

元々個人のウェブサイトで紹介していたが、
またたく間に世界中で閲覧され、様々なメディアでも紹介。
デジタル世代のための最強アナログ・メソッドとして、
世界中で熱狂的なファンを増殖させている。

「人生が変わった」と効果を実感する人続出!

・頭のごちゃごちゃが片づいた
・仕事の生産性があがった
・先延ばしのタスクが減った
・自分にとって本当に大切なことに集中できるようになった
・周囲にいちいち反応せず、振り回されなくなった
・自分の人生の舵をとれるようになった

……など、「人生が変わった」と効果を実感する人が世界中で続出している。
必要なのは、1冊のノートと1本のペンだけ。
誰でも今すぐ始められ、日々のあらゆる悩みを解決できる。
さあ、あなたも始めてみよう!!

20 位
シンクロちゃん

シンクロちゃん(メーカー フォレスト出版 佐藤由美子)

発売日 2019-06-03  希望価格 販売価格
2019-6-24 の情報

ひすいこたろう氏、推薦!

■シンクロ星から地球にやってきた
シンクロちゃんと学ぶ運命好転メソッド!
本書の主人公は「ある理由」から
シンクロが起きなくなってしまった
シンクロ星の救世主シンクロちゃん。

ある日、地球に送り込まれた彼女は
シンクロニシティを起こしまくる
シンクロマスターのサトユミ先生から
その奥義「10秒スイッチ」を教わり、
徐々にシンクロが起こせるようになっていく。

やがて、シンクロ星へと帰っていくが……。

マンガで学べるシンクロの教科書が誕生!
レッスン1~10のギャグ漫画 マジメな解説で
シンクロちゃんと一緒に学び進めながら、
知らず知らずのうちに
読者も「シンクロ体質」となって

思い通りの現実を引き寄せてしまう 新感覚の体感型読み物。

■【警告】
この本を読むと、
幸運な偶然が起こりまくる
「シンクロ体質」になってしまいます。

■本書の目次
プロローグ シンクロちゃん、地球へやってくる
本書『シンクロちゃん』について
Lesson1 いまの自分の気持ちに気づく
Lesson2 自分に自信が持てないとき
Lesson3 行動できなくて責めてしまうとき
Lesson4 なかなか直らないクセで責めてしまうとき
Lesson5 失敗した自分をダメだと思うとき
Lesson6 悩んでグルグルしてしまうとき
Lesson7 本当はどうしたいの?
Lesson8 未来がうまくいくと信じられないとき
Lesson9 相手に不満があるとき
Lesson10 一人で頑張ろうとしてしまうとき
エピローグ シンクロちゃん、シンクロ星を救う