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1 位
サーノ博士のヒーリング・バックペイン: 腰痛・肩こりの原因と治療

サーノ博士のヒーリング・バックペイン: 腰痛・肩こりの原因と治療(メーカー 春秋社 ジョン・E. サーノ)

発売日 1999-04-20  希望価格 販売価格¥ 2,160
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

2 位
心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム

心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム(メーカー 春秋社 ジョン E.サーノ)

発売日 2003-10-20  希望価格¥ 2,160 販売価格¥ 2,160
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

3 位
腰痛は“怒り”である―痛みと心の不思議な関係

腰痛は“怒り”である―痛みと心の不思議な関係(メーカー 春秋社 長谷川 淳史)

発売日 2000-09  希望価格 販売価格
2019-9-18 の情報

  急に腰痛を覚えたらどうするか?まず、尿はでるか、便失禁はないかを確認。症状があれば直ちに整形外科か外科にかかる。しかし、そうでなければアプローチを変えてみよう。「TMS理論」の登場である。TMSとは「Tension Myositis Syndrome」(緊張性筋炎症候群)の略称で、ニューヨーク大学医学部のジョン・サーノ教授が発見した、肩こり・腰痛などの筋骨格系疾患を、心理的緊張を解くことによって治療しようという方法だ。

  痛みと心の状態の間には、実は密接な関係がある。人間の体にはストレスや不快な感情を抑制しようとする「防衛機制」という働きがある。心の安定を保ち、精神的破局を避けるための意識的・無意識的な働き、心の安全装置だ。この防衛機制が、意識を他に向けさせるため、痛みを作り出すのである。不安、心配、恐怖、悲しみ、抑うつ、後悔、自責の念、罪悪感、なかでも「怒り」は無意識のうちに抑圧されてしまうことが多い。なぜなら怒りは社会的に敵視された感情だからだ。怒るからには原因がある。けれど、怒りを見せて、良いことがあるだろうか。怒ってばかりいる人の社会的評価はたいてい低い。

  さて、腰痛が起きたらどうするか?痛みはこの際、無視。心の中の怒りを探し出すことだ。最近のできごとを振り返り、職場か家庭でストレスになったことはないか、緊張したことはないか、腹を立てたことはないかをじっくり考えてみよう。怒りを自覚さえできれば、痛みの出番はもうない。(家永光恵)

4 位
関節痛・リウマチは完治する―医者も知らない 原因を突き止め根本から解消する方法

関節痛・リウマチは完治する―医者も知らない 原因を突き止め根本から解消する方法(メーカー 中央アート出版社 デヴィッド ブラウンスタイン)

発売日 2002-10  希望価格 販売価格
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

5 位
腰痛は絶対治る!―ひとりでできる速効治療のすべて

腰痛は絶対治る!―ひとりでできる速効治療のすべて(メーカー 日本文芸社 中川 卓爾)

発売日 2001-06-01  希望価格 販売価格¥ 1,080
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

6 位
指圧による治療法(新装普及版) (ガイアブックス)

指圧による治療法(新装普及版) (ガイアブックス)(メーカー ガイアブックス クリス ジャーメイ)

発売日 2006-07-20  希望価格 販売価格¥ 2,052
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

7 位
トリガーポイントブロックで腰痛は治る!

トリガーポイントブロックで腰痛は治る!(メーカー 風雲舎 加茂整形外科医院院長 加茂 淳)

発売日 2009-01-10  希望価格 販売価格¥ 1,620
2019-9-18 の情報

5ページほど蛍光マーカーの記入があります。

8 位
マジック体操で腰痛・肩こりさようなら (暮しの手帖ブックス)

マジック体操で腰痛・肩こりさようなら (暮しの手帖ブックス)(メーカー 暮しの手帖社 丹羽 滋郎)

発売日 2007-10  希望価格 販売価格¥ 2,780
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

9 位
肩こり・ひざ痛・腰痛・歯の痛み 自分でやってスッキリ解消! (あなた研究―自分研究マンガ版・自分で治すシリーズ)

肩こり・ひざ痛・腰痛・歯の痛み 自分でやってスッキリ解消! (あなた研究―自分研究マンガ版・自分で治すシリーズ)(メーカー 知道出版 伊東 聖鎬)

発売日 2008-12-01  希望価格 販売価格¥ 1,080
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

10 位
腰痛は<怒り>である CD付

腰痛は<怒り>である CD付(メーカー 春秋社 長谷川 淳史)

発売日 2002-05-01  希望価格¥ 2,484 販売価格¥ 2,484
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

11 位
アレクサンダー・テクニークにできること―痛みに負けない「からだの使い方」を学ぶ

アレクサンダー・テクニークにできること―痛みに負けない「からだの使い方」を学ぶ(メーカー 誠信書房 デボラ キャプラン)

発売日 1999-04-10  希望価格 販売価格¥ 2,700
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

12 位
腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出

腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出(メーカー 風雲舎 戸澤 洋二)

発売日 2007-05-01  希望価格 販売価格¥ 1,620
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

13 位
痛みは体のSOS―肩こり・腰痛・手足のしびれなどでお悩みの方へ

痛みは体のSOS―肩こり・腰痛・手足のしびれなどでお悩みの方へ(メーカー ふくろう出版 桑岡 俊文)

発売日 2000-09  希望価格 販売価格
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

14 位
10分の均整術であなたも「名医」

10分の均整術であなたも「名医」(メーカー 健康ジャーナル社 平田 哲也)

発売日 2001-12-01  希望価格¥ 1,512 販売価格¥ 1,512
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

15 位
新・ひざの痛い人が読む本 「変形性膝関節症」痛み解消Q&A (ブルーバックス)

新・ひざの痛い人が読む本 「変形性膝関節症」痛み解消Q&A (ブルーバックス)(メーカー 講談社 井上 和彦)

発売日 2006-10-21  希望価格 販売価格
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

16 位
劉勇の疾患別臨床マッサージ・テクニック

劉勇の疾患別臨床マッサージ・テクニック(メーカー 医道の日本社 劉 勇)

発売日 2003-09  希望価格 販売価格¥ 3,780
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

17 位
腰痛10万人を治した秘密の方法

腰痛10万人を治した秘密の方法(メーカー 宙出版 黒川 瀞雄)

発売日 2000-11  希望価格 販売価格
2019-9-18 の情報

つら~い痛みも15分のうつぶせ療法で簡単に治る。この道50年の整体療法家が初めて明かす、自分で完治させる秘訣がわかりやすく書かれた本。からだにゆがみやズレのない人はほとんどいない。長年の生活習慣で骨格がゆがむと、筋肉は圧迫を受けて硬くこわばり、その下の内臓を圧迫する。その骨の反対側にある筋肉は緩み、本来の機能を発揮することができない。しかし人間のからだは、常に正常な姿に戻りたがっている。からだのゆがみを直すことで、腰痛だけでなく肩こり、頭痛、内臓疾患、不眠症、便秘、耳鳴り、食欲不振と、ウイルスや細菌などによる病気以外のあらゆる症状を改善させることができるのだ。やり方は簡単。しかもソフトタッチで劇的な効き目。うつぶせか仰向けになり、呼吸にあわせて腕や足を動かすだけだ。身体均整法は病気を治す医学とは違う。人体の生理機能に基づいて、運動系機能を正常にする技法だ。からだのしくみを知って腰痛は自分で治そう。そしてこれからは医者いらずだ。(家永光恵)

18 位
整体法―これが本当の骨盤の話 (Medical Life)

整体法―これが本当の骨盤の話 (Medical Life)(メーカー 三樹書房 井本 邦昭)

発売日 2009-03  希望価格 販売価格
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

19 位
骨盤調整法でどんな腰痛も治る―女のしつこい腰痛も男のがまんできない腰痛もウソのように治った体験者の証言

骨盤調整法でどんな腰痛も治る―女のしつこい腰痛も男のがまんできない腰痛もウソのように治った体験者の証言(メーカー 海竜社 五味 勝)

発売日 2001-03  希望価格 販売価格
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。

20 位
スイナ式整体マッサージ―体を動かし心身を目覚めさせる中国式スポーツマッサージ (ガイアブックス)

スイナ式整体マッサージ―体を動かし心身を目覚めさせる中国式スポーツマッサージ (ガイアブックス)(メーカー 産調出版 マリア マーカティ)

発売日 2002-11-01  希望価格 販売価格
2019-9-18 の情報

レビューは有りません。